精彩中医文章整理
胖纸的生活里永远被一个问题困扰着，为什么用了那么多减肥方法小妙招、减肥操、减肥食谱、减肥方法、减肥舞、减肥瑜伽，为什么还是个胖纸呢？ 二羊为您解开各种疑惑…… 减肥为什么会反弹？ 要搞清楚减肥为什么会反弹，首先我们要搞清楚人体肥胖的原理是什么？ 正常：人吃食物，食物变气血。 “气”是无形物质，是我们的“精力”，精力旺盛不旺盛来源于此。“血”是我们身体里有形的营养物质，看得见的血管里面的血。 如果脾 ...
都说生命在于运动，那是针对年轻人说的。但是看看我们的社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间，去做各种想做的运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。 如果说生命在于运动，那按这个道理多练越多，身体越健康。但事实并非如此： 刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可越上了年纪，越锻炼毛病越出现。最近遇到两例患者，一个72岁阿姨，膝盖疼来看 ...
导言 大家好，今天是二羊给大家分享的第二节中医基础课。 中医基础其实非常难讲，难在什么呢？ 难在现在的我们没有古人的思维，没有古人的文化常识。没有这些积淀，很多就很难理解经典中医。 在古代秀才学起中医来是很容易的事，经常说“秀才学医，笼中抓鸡”。信手拈来的事。古代许多中医大家都是半路出家的，许多的读书人，考公务员落榜后就学起医来，一学就成了中医大家，像黄元御、朱丹溪、傅青主等等大家。 我们现在只能 ...
普通大众都认为撸多了或者滚床单多了才会肾虚，其实，肾虚还有两个原因才是根本源头。不信看黄帝内经。 黄帝内经：恐伤肾。肾主志。从中我们可以挖掘到肾虚的源头。肾虚真正的源头不在于你过度滚床单，也不在于你劳累。而在于肾的源头没有了！ 第一、恐惧 恐惧是第一伤肾的源头。 我非常不主张把小孩子硬逼去做他不愿意做的事，因为会非常惨，那种恐惧，即使他本人也没发觉，却是真正的恐惧。特别是以恐吓，或者大骂这样的暴力 ...
小朋友一感冒就咽喉肿痛，发炎发烧，许多不愿因小孩一感冒就掉点滴，抗生素消炎要打多了，孩子体质越来越差。随着中医的普及许多家有小孩的，遇到这样的感冒很多会选择看中医。 临床上一遇到这样的病患也是比较头痛。一个是现在的小孩都比较精贵，孩子不愿意吃中药，很难办。 一般用外治法和平和一点的中医疗法比较实际。 第一招：刮 想起实习的时候，一次急诊跟诊，一个5岁小孩感冒了，扁桃体发炎肿痛，来到急诊。还没有发烧 ...
李宁先?化学家、计算机专家、中医学者 1962年毕业于武汉大学化学系；曾在中国科学院大连化学物理研究所、武汉大学化学系和应用技术研究所、深圳市爱华计算机系统工程研究所工作。是一名上个世纪90年代到深圳特区创业的高级知识分子，由于长期的工作过度劳累，多年不愈的心脏病恶化以及心力衰竭，引起体内其他器官衰竭，生命垂危，医院多次发出病危通知书。为了拯救自己的生命，61岁的李宁先开始了自学中医、自我诊断、自 ...
由于现在抗生素和吊瓶点滴的滥用、现在的小儿、儿童的体质越来越差，生活水平提高了、但儿童宝宝们的体质却越来越差了，儿童体质好坏的关键在于脾胃、脾胃一差、身体整体水平也就跟着降低，那我们就来看看小儿脾胃弱脾胃虚寒的症状表现都有那些，基本可以概括为： 小儿脾胃虚弱的十大表现 1.?? 睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓 2.? 胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食 3.? 肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后 ...
在网上普及中医这么久，有太多太多的朋友都问我这两个同样的问题。 中医怎么学？ 想学中医不知道怎么入手？ 刚开始，我也是很有耐心的给他们一个个的分享，分享自己的一点学习中医的经历和心得。希望对后来者们有所启示。但随着越来越多的朋友问我，我个人的时间和精力也有限索性整理出来，系统的分享给大家。 这么多年学习中医的知识和一些想法总结分享给大家。材料都是多年学习的笔记和近两年来重学经典的学习心得。希望对初 ...
我到底是阴虚还是阳虚? 会这四点秒懂 一般你去看中医，中医医生们会经常说到阴虚，阳虚？没学中医的朋友，初听上去觉得很玄乎，阴阳又经常跟迷信鬼神搞在一起,也怪阴阳怪气的。那到底什么是阴虚和阳虚呢？ 首先大概了解一下这个阴阳。 什么阴阳？ 阴--阴就是有形的，看得见的摸得着的，是物质、是形体、是器官，是水液。 阳--阳是无形的，看不见摸不着的，但可以感觉到，是能量、功能，是气化。 例如：保温瓶里装有热 ...
2016-12-01 中医二羊 养阳医斋 许多许多想学中医的朋友总问两个问题。 学中医从哪里入手？ 怎么才能学好中医？ 都觉得中医太大了， 无从下手！ 中医就是一座大山， 太大了，山太高，路难走。 我曾经也跟你一样 之前写文安慰自己， 中药诗一： 那日， 青葙子揣龙胆远志学中医。 然岐黄淮山难攀登 更有那耸入云间巴戟天 孤灯青卷 薏苡苦参不留行 橘井大道石决明 只盼 守得防风吹散乌云 踏上天南星与 ...