在国人的意识里，肾虚，肾阳虚，阳气不足等专业名词并不陌生，电视，路边各种广告，无时无刻都在提示男人们肾虚，肾阳虚！
什么你好他也好，补肾不含……，许多明星大咖，堂而皇之的现身说法，一脸的猥琐。电线杆，宣传单，各种野广告，女明星纷纷被迫上位，不是不孕就是这个炎症那个炎。
肾虚，肾阳不足到底为哪般？
问题一、中医的肾到底是什么
肾，在中医的字典里是非常、非常重要的一个字。在中医的经典“黄帝内经”中，开篇就强调肾气的重要性。
在中医的意识里，肾不仅仅是西医说的“腰子”，出了管“腰子”的泌尿系统功能外。
中医的肾是几种功能，分列如下:
（1）肾藏精。肾精是人体生长、发育和生殖的基本物质，为人体生命之本。
（2）肾主水液。肾有主持水液调节和排泄废液的功能。
（3）肾主骨生髓，齿为肾之余，牙齿好，肾好。
（4）肾其华在发，黑色属于水属于肾，头发黑白跟肾密切。
肾主纳气，呼吸的时候，呼气主要在肺，吸气跟肾关系很大。
肾藏志，年轻人肾气足，每每多远大志向。
问题二、肾亏是肾虚吗？
中医说的肾虚，一般包括：肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。这些基本都是属于肾亏的范围，不是一个单纯的六味地黄丸都可以搞定的。并且乱吃六味地黄丸来补肾会出现很多问题的，应为根本不对症。
六味地黄丸是用来治疗肾阴虚的，而对于怕冷的肾阳虚实绝对不适合的。
六味地黄丸适应证：耳鸣、盗汗、性欲亢奋、色红，舌头偏瘦小，苔薄，脉细数。倪海厦老师说，哪种情况用六味地黄丸？男人，阳坚不倒的时候，这种情况属于阴虚火旺，才用六味地黄丸，严重的要用知柏地黄丸，去滋阴降火。有人阳痿也乱用六味丸、只会越来越严重。
有三种人不能乱吃六位地黄丸。
湿热体质，这类人平时饮酒比较多，舌苔厚腻，或者黄腻，大便粘烂。
阳虚体质，舌头淡，怕冷，尿清长，脉比较慢，无力。这种肾亏是火不足了，你再加水，无异于雪上加霜。
脾胃虚弱，脾胃虚弱之人不能乱用熟地黄等滋阴药，这类药味厚滋腻，容易堵胃，或者滑肠。
淡肾变'色"
不是每个前列腺炎、阳痿早泄、不孕不育等都是肾亏。中医要辩证治疗，即便是和缓的中成药也不能乱吃，一旦方向错误，吃错药，补药变毒药，百害无一利。
黄帝内经开篇强调了肾气、肾精的作用，但也提醒，这个肾气要封藏，慢慢用，‘凡阴阳之要，阳泌乃固’。不能虚妄耗散，所谓‘阳强不能泌，阴气乃绝’。
道家的养生方法则是讲究炼精化气、炼气化神。
但是现代人跟黄帝说的一样“今时之人不然也，以酒为浆、以妄为常、醉以入房，以欲绝其精，以耗散其真，年半百而衰也。”
翻译过来是说，‘现代人就不同了，以酒为饮料，以妄用为平常，喝醉了又行房事，以至于耗散精气，刚刚活到五十岁就开始衰了！’
黄帝那个时代他都感叹当时的人不养生，耗散无度，想想我我们现在的大都市，人们的生活更是耗散的厉害！现代人的夜生活实在是太丰富了、在城市里凌晨12点睡觉，已是再普通不过的事了。
现代人的生活方式，导致肾虚虚早衰是必然，不明白这个到底
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