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精彩中医文章整理

  • 终于给自己放了个假

    终于给自己放了个假

    2018年12月1日 星期六 阴 一年来,习惯性的投入。 除了白天上班,细数一下下班时间 上班8小时 每天上下班2小时 中午吃饭,休息2小时 吃饭休息1小时 夜晚时间比较集中 21-24点三小时 其实可以集中安排也就这3小时,看书,写文不够用…… 就这样每天重复着日子,突然觉得这个日子过得太快了。也没有多少感觉,晃一下神,一周一个月就过去了。回过头看一看,已经一年的时间又快过去了。 越长大才发现时 ...

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  • “8小时睡眠理论”也是骗人的!黄帝内经说“这样睡”才养生

    “8小时睡眠理论”也是骗人的!黄帝内经说“这样睡”才养生

    睡眠困惑 最近,许多研究说我们被“8小时睡眠理论”给骗了。在很久以前许多媒体捧吹人类必须满足8小时睡眠才能保证健康,还晒出睡6小时跟睡八小时区别的容貌。乍看上去对比却是挺大的,也着实吓坏了许多睡眠不足的人和失眠的人。 现代人本来就焦虑,因为不能满足8小时睡眠,许多人更加焦虑了,尤其是那些本来就有睡眠障碍的朋友。8小时简直是珠穆朗玛峰太难攀登实在难以满足。好像不能睡满8小时就是在自杀,失眠就等于慢性 ...

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  • 说白黄帝内经33:脏和腑的特性

    说白黄帝内经33:脏和腑的特性

    中医的脏腑跟西医说的器官还是有一点点区别,今天读黄帝内经的《五藏别论篇》,之前好几个篇章都是从五行的角度来讲人体的咱脏腑,今天看到这篇则从另一个角度,虚实的角度来看人体脏腑。 有别于五脏六腑,人体还有一些特殊的脏腑,他们长的有一个腑的外形(类似管子一样的)但却有一个跟脏一样的内心。 脑、髓、骨、脉、胆、女子胞,此六者,地气之所生也。皆脏于阴而象于地,故藏而不泻,名曰奇恒之府。 在人体中,脑、髓、骨 ...

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  • 看脸色就能知道哪个脏腑有病?黄帝内经中望诊的秘诀

    看脸色就能知道哪个脏腑有病?黄帝内经中望诊的秘诀

    中医讲究望闻问切,脉诊很难学,也比较难操作,但是望诊却人人可学,也不是什么玄幻的技术。一般的人稍微学习一下都可以会判断。那我们来看看黄帝内经关于望诊的秘诀。 要想学望诊,第一步是明白五行的相克。水克火,火克金,金克木、木克土、土克水。 很多人机械的记忆着五行,其实是没理解中医五行的内涵,关于五行黄帝内经讲得非常明白。水火者阴阴之征兆也,左右者阴阳之道路也,土居中央孕育四旁。 所有有两个最常用的五行 ...

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  • 在他乡怀念故乡,我的故乡远去了,你的呢?

    在他乡怀念故乡,我的故乡远去了,你的呢?

    什么是故乡? 那个你曾经拼命逃离,然后又狠狠思念的地方。---二羊 2018.11.24 星期六 晴 我出生在贵州深山里的一个小山村。当我还是孩童我就发自内心的有一种强烈的愿望想跳出这个大山。 我强烈的这种愿望,没有人告诉我,只是一种好像与生俱来的一种倔强,或者是一种叛逆。 从那时我的骨子里,我就想逃离这个小山村。 所以当我上初中的时候,就拼命的努力的读书。你考上市里面比较好的高中。刚报到的第二天 ...

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  • 怪你都没遇到好中医,黄帝内经的这三个标准不会骗人

    怪你都没遇到好中医,黄帝内经的这三个标准不会骗人

    许多人都说中医是有意无意的骗子。尤其这话从大文豪鲁迅的嘴里说出来。许多对中医不了解的人,也跟着盲目的批判中医起来。 怪谁呢?怪你没遇到好的中医。其实真的中医无论从诊断到治病,都不会骗人。 我们来看看黄帝内经怎么说的,你就明白地道的中医是怎么诊断和治病的。 标准一:善治者治皮毛 故邪风之至,疾如风雨,故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。治五脏者,半死半生也。故天之邪气感, ...

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  • 《难经》白话解:第九、十难把脉如何辨别脏腑病变

    《难经》白话解:第九、十难把脉如何辨别脏腑病变

    睡前继续读一读中医经典,白天出诊,看书写字的时间只能留在夜晚,睡前却是读书的最好时间。冲完凉,放下白天的疲劳、紧绷的神经。慢悠悠的翻看基本经典书。我床头目前放着中医的四大经典书:黄帝内经、难经、伤寒论和金匮要略。 以前看了许多的庞杂书,走过太多的弯路,这一年静下心来,重读经典,有时候就轻轻的诵读,没有任何的思想负担,让经典的条文慢慢渗透进自己的脑袋里,细胞里,神经里,就这样静静的读着很放松。有时候 ...

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  • 中医二羊:为什么大多人右手比左手强?看黄帝内经中医怎么说

    中医二羊:为什么大多人右手比左手强?看黄帝内经中医怎么说

    读了内经心就有根了,很多东西清清楚楚,任凭各式各样的花式中医流行,神奇的疗法在坊间流行。 读了中医经典之后,我心里有一根尺,不惊不慌,不谄不媚。因为曾经走过太多的弯路回头才发现经典的朴实和大美。 读中医经典,学中医用中医,继续在路上。 今天我们来看一看左右手这个问题黄帝内经怎么解释。 黄帝问岐伯,为什么人有左右的不同,人的眼睛左眼强过右眼,而右手却强过左手,这是啥原因?下面是他们的对话。 天不足西 ...

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  • 读黄帝内经学中医:诊断和治病的秘诀大法

    读黄帝内经学中医:诊断和治病的秘诀大法

    读内经学中医,继续来读黄帝内经。许多朋友问我,二羊哥,内经条文读不懂啊,很难,读不懂,难是自然。尤其是对于没有任何中医基础的朋友来说,难再自然不过得事。 但是我觉得没必要太有心里负担,经典书不是工具说,不是说读了黄帝内经,中医功夫就立马增高多少,会治多少病。但是经典书有一个特点,静心下来,可以增加内功,类似于金庸武侠里的内功心法。 读了内经心就有根了,很多东西清清楚楚。仍凭各式各样的花式中医流行, ...

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  • 说白黄帝内经28:懂得阴阳并学会调养才能不早衰

    说白黄帝内经28:懂得阴阳并学会调养才能不早衰

    反复的读黄帝内经有一个感触:内经的条文摆在那,其实不需要太多的解释,只需要我们静静的去读,去体会它讲的东西。结合自己的生活体会,它说的到底是怎么一回事呢? 也许在读的过程中有一些词汇我不太懂,许多的条文也不都明白,但是读熟了之后,突然有一点我就有一种感觉,原来内经讲的是这么一回事,天地自然确实是这样的。那些原文根本不用解释,凡是翻译或者解释都有一点多余。 自己明白了,但有时用我自己的话却怎么都讲不 ...

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