JT叔叔中医基础理论-阴阳应象大论
我们接下来，讲〈阴阳应象大论〉，今天可能讲不太完，我们要留几句最重要的话下次再讲，就是「阴平阳密」的问题，那个问题实在是太难讲了。 《素问．阴阳应象大论篇第五》（节录）： ◇积阳为天；积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏…… ◇阳化气；阴成形…… ◇故清阳出上窍；浊阴出下窍。清阳发腠理；浊阴走五藏。清阳实四支；浊阴归六府…… ◇水为阴；火为阳。阳为气；阴为味…… ◇阴味出下窍；阳气出上窍。味厚者 ...
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导致阳气亏虚的常见三个原因
阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的脾性？又是怎样被损耗掉的？ 正常阳气的运行规律-—“生长化收藏” 阳气有升降出入的规律，“春生夏长，秋收冬藏”春天阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则 ...
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脏腑阳气不足的表现及调养
脏腑阳气不足会怎样？ 专家指出，阳气对人体的作用，主要反映在功能方面。阳气好比热能，五脏六腑的正常运转，全靠它来推动。体内的阳气一旦损耗过多，那么五脏六腑的功能就会出现问题。 ?肺阳不足人易外感？ 主要症状：肺阳虚的人最大的特点，就是容易感冒、咳嗽，且病的时间也较长。肺阳不足的小孩，常会面色晃白，容易外感。 调理要点：中医认为“形寒食冷则伤肺”，因此肺阳不足的人调理最关键的地方，张静认为是，“服食 ...
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jt叔叔讲中医-经典言论归纳2
11. 如果让自己保持在“不知道”的状态，那么身体就会象一个黑洞一样，会让你从每个时刻，每个经历，吸收那个答案。当你跟自己的无知和平相处，你会顺畅的得到答案。（这句话太好了，其实跟jobs的stay foolish, stay hungry非常相似，真家伙从没变过，只是打扮穿戴不同） 12. 讲庄子，写下“我不懂”的问题，然后，周一到周五，答案就自动出现了。（类似的一个说法，玩具老师：将你的问题， ...
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jt叔叔：中医基础理论- 阴阳虚实
·??????? 阴阳虚实（疾病传变、人体劣化过程） 疾病传变、人体劣化过程：阳实→阴虚→阳虚→阴实 我们再看这个「疾病传变过程」，它是「阳实」变成「阴虚」，然后又变成「阳虚」、再变成「阴实」。这，其实也就是人类的身体毁坏、堕落的顺序： 一个小孩子──如果不是一出生就打很多抗生素、什么疫苗、或是吃很多西药把他的元气搞坏了──小孩子，他一出生的时候，肉身只有这么一点点大，可是他的灵魂是很大只的，所以 ...
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什么是阳气？阳气的重要性
什么是阳气 有句话，我们每个人都听说过，那就是“人活一口气”，这句话不单是说个人“面子”问题，这口气其实就是我们生命力存在的根本。这口气，中医称之为“真阳之气”简称为“真阳”“阳气”，是老祖宗些通过高度概括抽象出的一个概念。我们看不到、摸不着这个东西，但它实实在在存在的，曾经有研究者通过测量人体活着和死后瞬间的质量微小差异证明其存在。 中医很多概念是完全“形而上”的，“形而上”简单的说就是抽象的， ...
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【中医二羊】阴阳是什么，中医基础理论知识必读
搞中医的老师说阴啊阳啊，阴虚阳虚什么的，对于小白的我来说。阴阳是什么鬼？中医跟阴阳有神马关系？学中医为什么要知道阴和阳呢？ 阴阳是神马鬼？ 提到这两个字，我脑子第一反应就会想到一个词语“阴阳怪气”，想到阴阳就会想到鬼师，街边摆摊算命的，看风水的。还有周星驰电影里面，他骂“阴阳人、死太监”的镜头。 另外，阴阳永远都跟易经、八卦搞一起，“阴阳八卦，宇宙乾坤'。瞬间又可以高大上。 &nbs ...
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《中医基础理论》【附】五运六气 第一节 运气学说的基本内容
第一节 运气学说的基本内容 一、运气的概念 五运六气，主要是由“五运”和“六气”两部分组成的。什么是五运呢?五运，即木、火、土、金、水五行的运动。什么是六气呢?六气，即风、寒、暑、湿、燥、火六种气候的变化。因为暑和火性质相同，所以运气学说中的六气是指风、君火、相火、湿、燥、寒。五行临御五方，合应五时，就产生了寒、暑、燥、湿、风五时气候更迭的主气，反映出一年中气候寒、热、温、凉的变化。 ...
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《中医基础理论》【附】五运六气 第一节之六气
四、六气 六气就是风、热（暑）、火、湿、燥、寒的简称。这六种气候变化要素，也就是在天的阴阳之气。故曰：“寒暑燥湿风火，天之阴阳也，三阴三阳上奉之”（《素问·天元纪大论》）。三阴三阳是阴阳之气多少的不同称谓。“阴阳之气各有多少，故曰三阴三阳也”（《素问·天元纪大论》）。三阴为厥阴、少阴、太阴；三阳为少阳、阳明、太阳。六气中热（暑）与火同气，故在运气学说中不言风、热（暑）、火、湿、燥、寒，而称风、寒、 ...
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JT叔叔中医基础理论-壮火食气
·JT叔叔中医基础理论- 壮火食气 再来是非常非常重要的几句话：「壮火之气衰，少火之气壮，壮火食气，气食少火，壮火散气，少火生气。」啊……这实在是很能让人感到《黄帝内经》的伟大的几句话吧。它说：我们身体的整个机能，最好是处在「少火」的状态，不要处在「大火」的状态……能不能处在没有火的状态？没有火的称为死人哦，那可不行，生命是在靠「阳」在运作的。 什么叫「少火」呢？就是说，最好你一年四季都能够手脚温 ...