我到底是阴虚还是阳虚? 会这四点秒懂
我到底是阴虚还是阳虚? 会这四点秒懂 一般你去看中医，中医医生们会经常说到阴虚，阳虚？没学中医的朋友，初听上去觉得很玄乎，阴阳又经常跟迷信鬼神搞在一起,也怪阴阳怪气的。那到底什么是阴虚和阳虚呢？ 首先大概了解一下这个阴阳。 什么阴阳？ 阴--阴就是有形的，看得见的摸得着的，是物质、是形体、是器官，是水液。 阳--阳是无形的，看不见摸不着的，但可以感觉到，是能量、功能，是气化。 例如：保温瓶里装有热 ...
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2016年天灸时间及注意事项及禁忌
现榨姜汁麝香方更好的天灸 三?伏天灸 春夏养阳 ? ?不治已病治未病三伏天灸是利用“冬病夏治”原理，在全年阳气最盛的三伏天，药灸结合，从而治疗和预防虚寒性疾病冬季发作。并通过扶阳增强免疫力，共奏治病、强身功效。采用现榨姜汁+麝香分别针对内科慢性疾病和腰腿关节痛等虚寒疾病以期更好的疗效。提供三伏天灸（6穴）。 三伏灸治疗以下疾病疗效显著三伏天灸治疗传统强项是支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎及平时 ...
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倪海厦说这样保养自己可以不用病死
如何保养自己 两天前一对夫妻自马里兰州来看我?,?我在为那位太太针灸时?,?她突然问我是否有可以长期用来保养身体的中药?,?不但可长保健康而且年轻美丽???我当时很为这问题烦恼?,?这么简单但是蕴藏最高智慧的问题?,?很感动我?,?我要向她致最高的敬意?. 我一直把我的事业当良心事业在经营?,?不想当成一般生意在做?,?给人一种为利是图之感?,?因此我一直是实话实说也不怕得罪病人?,?即使是得罪同 ...
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无论食物药物都要对症因时因地制宜
无论食物药物-都要对症因时因地制宜 倪海厦文集中有一章节特别提到了吃的问题.中医二羊总结分享给大家。 首先。无论是调养还是食疗都要明白情况吗，通俗点说搞清楚了在吃、话可以乱讲但是东西不能乱吃，中药也不能乱补。 个人情况不同，有对应的中药调理. 中药分阴阳,?表里,?虚实,?寒热;? 所以有补虚的药,?有去实的药。 西药没有分寒热,?有分虚实, 所以西药有通大便的药,?有止痢的药; 西药有分表里,? ...
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肾虚到底为哪般_不求肾解
认识中医的肾 ? 中医的肾为何物？是西医说的“腰子”吗？为什么中医老那肾说事，而且商家也乐此不彼？ ? 老百姓对肾并不陌生，起码都知道肾跟性有关，跟小便有关。滚床单的能力下降了都说是肾亏！电视、广播各种媒体广告天天都在播。他们几乎都是在忽悠、误导民众，根本没有传播正确的中医观念。 ? 中医对肾的认识？ 肾，说文解字解释为“水脏”，从肉，为有形的脏。中医的脏腑不仅仅局限于有形肉体，更多的在功能。 ? ...
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jt叔叔论黑豆
关于黑豆 作者：JT叔叔 现在养生泛滥，从活吃泥鳅到吃绿豆包治百病。对于黑豆也被吹成补肾妙药。被商家夸大其效果 那些推广吃黑豆的中医，他们的这套理论，唯有一个地方说错： 就是他说「膀胱的气化，是命门把元气送到膀胱，让它有能力排尿出来」，这样子讲，也就代表，命门火在他心目中是可以这样子用的！ 其实我们的命门火要尽量珍惜它哦，不是这样用的哦，但是有人就把「从膀胱把气收回来」的事情，说成「 ...
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jt叔叔：上火长痘的原因及调养方法
jt叔叔：上火长痘的原因及调养方法 青春期的青少年，满脸的青春痘，当然我们知道他是上火，我们可以用一点点清火的药帮他清，可是呢，用了三天，他青春痘有一点退了，马上就要用不伤元气的调理药，否则这个人，高高兴兴一直吃下去，等到痘子完全没有的那一天，青春也完全没有了。然后就形成我们所谓“冰山美人”的状态，五脏六腑都冻结了。 至于成年人长痘子，有一小部份是生冷吃得太多了，寒气霸占了整个身体， ...
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春夏养阳，秋冬养阴为何？
黄帝内经说：……夫四时阴阳者．万物之根本也．所以圣人春夏养阳．秋冬养阴．以从其根．故与万物沈浮于生长之门……是故圣人不治已病．治未病．不治已乱．治未乱．此之谓也．夫病已成而后药之．乱已成而后治之．譬犹渴而穿井．斗而铸锥．不亦晩乎．” 传统认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义： 一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴； 二是养阳指养心 ...
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阳虚的最好调养方法—“三阳开泰”
阳虚是现代人的常见的一种亚健康状体，阳虚会导致身体慢性病、亚健康严重的癌症的发生。调理阳虚体质的方法莫过于“三阳开泰”。 动则升阳 ?三国时期的名医华佗创编的《五禽戏》里面有一句至理名言："动摇则谷气消，血脉流通，病不得生"，人只要动一动，摇一摇，那么就气血流通，百病不生了。 学五禽戏的人都知道这句话，却不知道这句话的真正含义。动摇正是对动则升阳最好的诠释。现代社会是以脑力劳动为主体的，人们大多动 ...
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中医养生只要做到这一点你就成功了
养生成功与否全在于“恒” 恒，就是持久，经常之意。养生保健不仅要方法合适，而且要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。其大要有以下三点： 1、养生是一生的事 人的一生中，各种因素都会影响最终寿限，因此，养生必须贯穿人生的自始至终。 金元时期著名医家刘完素提出人一生“养、治、保、延”的摄生思想。 明代张景岳特别强调胎孕养生保健和中年调理的重要性。他 ...