倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-生气通天论02
人体如何定义阴阳？ “阳畜积病死，而阳气当隔。隔者当泻，不亟正治，粗乃败之” 腑-宣泄-阳 脏-收藏-阴???? 泄和藏都要靠阳气，阳气要行才能生长收藏。该泄的泄，该收得收。正常人-阳气正则浊物排泄，精华好的则收藏起来。24小时是一个循环，要排泄。都是阳气在走运行作用，精华收藏。如果阳气出现问题，浊气流在体内就会产生肿瘤。阳气运行，浊阴就能排出来。 阳气在一天内的盛衰情况 “阳气者，一日而主外。。 ...
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倪海厦黄帝内经-生气通天第二节阳气精绝症状、湿热与疣
生气通天论第二节 阳气精绝症状、湿热与疣 第 16 页呢，就是讲这一段解释呢，讲的就是阳气如果受到损害的时候，它的主要症状，你看阳气者阳气者，烦劳则张精绝，辟积于夏，使人煎厥。 就是阳气本身呢，行的速度会很快的，它不会停留在一个地方的，一直在循环一直循环不断的动，不断的动，那如果说过于操劳，阳气不够的时候，阳气会耗损掉嘛，因为你耗损太多过剩，这个时候人对阳气呢就累积，在身体里面没有动能了，比如我们 ...
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中医把脉不骗人，看黄帝内经教把脉，五脏正常脉象、病脉和死脉
上一次跟大家分享过，中医平人的脉象是怎样的。黄帝内经给出了两个要点：一个呼吸脉跳5次，另一个要点是有胃气。 这个胃气不好理解，简单来说就是不快不慢和缓有力，脉跳有神。 那如果不正常的脉象又是怎样呢？ 黄帝内经根据五脏，在脉象大概的表现，总结出了五种大类异常的脉象甚至死脉。 接下来继续看平人脉象篇的条文： 这篇提出一个很关键的要点，脉要有胃气。 平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者 ...
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中医二羊：黄帝内经中四种长寿神人，真的存在吗？他们长寿秘诀是什么
黄帝内经第一篇上古天真论篇，大家都觉得是讲养生的一篇，其实我觉得这篇是起到提纲作用的，非常关键。讲完整篇，最后他总结了四种长寿之人，很多人觉得他们都是世外高人，遥不可及，更不可能模仿他们。 中医二羊就跟大家来细数以下这四类长寿高人到底是怎样的。 黄帝内经第一篇不仅讲了养生保健和防止生病的两大秘诀。想要活得比较长久，怎么养生呢？稍微总结提炼以下就一句话。 法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄 ...
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倪海厦黄帝内经-第三篇生气通天论（阳气论）
第三篇生气通天论 第一节阳气论 那我们继续介绍下一章节呢叫做"生气通天论"，就是第三章。这个第一段呢所谓人的生之本呢，就本生于阴阳，天地阴阳之间是"六合"，所谓中国人会去讲"六合"，就是天地上下左右四方"六合"。 那所有的我们五脏 六腑的经络所有的通通跟天气都相通到的，中医的观念里面很简单，就是认为人和自然就是相通的，所以说我 们一定要顺乎自然。那这个西方医学呢就不管，不管这些，他都是看形嘛，看人 ...
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“五邪”分别指的是什么
“五邪”分别指的是什么？ 灵枢·五邪第二十有记载 邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘，汗出，欬动肩背。取之膺中外喻，背三节五脏之傍，以手疾按之，快然，乃刺之。取之缺盆中以越之。 邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在内，行善掣节，时脚肿。取之行间，以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血；取耳间青脉，以去其掣。 邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣、腹痛；阴 ...
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黄帝内经·灵枢经学习笔记九针十二原
九针十二原 开篇读黄帝内经·灵枢经就是这篇九针十二原。一般一本书会把最重要的篇章排在前面，可见这第一篇文章在整本书的地位。 不错，也正因为开篇这篇文章也定下了灵枢经的调子，原来叫《九卷》，因这篇文章后世也把灵枢经称为《针经》。按照惯例，内经的文章都是以黄帝问，岐伯等人回答的形式展开的。所以“岐黄”这个词被后世用来做中医的代称。 《针经》成书目的 我们来看原文，开篇第一段黄帝就问这个岐伯 “黄帝问于 ...
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倪海厦黄帝内经-生气通天论第五节 四象-阴阳与时辰之关系
倪海厦黄帝内经-生气通天论第五节 四象-阴阳与时辰之关系 这个第 19 页我们还在那个生气通天论里面第 19 页，我们刚刚讲的都是阳。阴呢定义是什么？歧伯曰， 阴者藏经精而起亟也，阳者卫外而为固也。，这是阴阳，阴不胜其阳，则脉流薄疾并乃狂，阴呢所谓不盛阳， 阳不胜阴，阴和阳是平衡的，阴如果很低的时候，阴不盛阳的意思就是阴没有办法去控制阳，没有办法去掌握 阳了，我们以夫妻之间来讲好了，那太太管不了先 ...
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经常梦到一些东西，可能是身体出现了问题！来看看黄帝内经怎么说
今天看到qq群里好几位朋友问关于梦，在中医怎么解释，出了民间熟知的周公解梦之外，传统古书里，黄帝内经对于梦就有不少解释。当然，内经是医书，总结了做梦，尤其是总是做一类的梦，这往往反映人的身体出了问题。 翻看整本黄帝内经，提到关于梦的原因，主要有三个篇章，其中有一些条文稍有重合。人为什么会做梦？梦到一些现象跟我们的身体有关系吗？ 我们来看看黄帝内经是怎么说的。 第一篇，当然就是专门讲梦的一篇文章。这 ...
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倪海厦黄帝内经-第二篇四气调神大论
第二篇四气调神大论 第九页呢，我们现在进入第九页，就是所谓的四气调神大论篇第二。这个四气呢，我们讲的就是春夏秋冬， 春夏秋冬。这四个季节，跟我们的农民种稻，五谷收成，它是一起的，一起在走的。春天呢，就是生，夏天就 是长，秋天是收，冬天是藏。这个我们要去了解它的性，它的性，了解它的性。 第一节四季之作息 春三月，这叫做"发陈天地俱生，万物以荣。 这个发陈的时候，这个陈就是过去的那种东西嘛， 陈年往事 ...