体质养生-血瘀体质的饮食注意及食疗
血瘀体质的饮食注意及食疗 血瘀体质饮食适宜： 适宜：带鱼、金桔、芝麻、糯米、刀豆、南瓜、大枣、鲢鱼、白扁豆、榛蘑、松子、红葡萄酒 寒露时节，除了燥邪之外，威胁血瘀质的还有深秋的寒邪。 因为“ ...
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中医体质养生–瘀血体质的表现及调养
什么是瘀血体质？ 莫名疼痛，无缘故淤青，皮肤欠佳。 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。 「痛则不通，通则不痛」，因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要 ...
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《中医基础理论》第二章 中医学的哲学基础
第二章 中医学的哲学基础 哲学是人们对于整个世界（自然、社会和思维）的根本观点和体系，即研究世界观的学问，是对自然知识和社会知识的概括和总结。科学是自然、社会和思维的知识体系。科学离不开理论思维， ...
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《中医基础理论》第一章 第二节 中医学理论体系的组成
第二节 中医学理论体系的组成 一、中医学理论体系的基本内容和结构 （一）中医学理论体系的基本内容 1．哲学基础：哲学是关于世界最一般的运动规律的科学。任何一门科学的形成和发展都离不开哲学。在哲学 ...
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《中医基础理论》第一章 第一节 中医学理论体系的形成和发展
第一节 中医学理论体系的形成和发展 一、中医学理论体系的形成 （一）中医学与中医学理论体系 1．中医学：医学是研究人类生命过程以及同疾病作斗争的一门科学体系，属于自然科学范畴：中医学是研究人体生 ...
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《中医基础理论》第一章 中医学理论体系概述
第一章 中医学理论体系概述 中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，不断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富 ...
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“中医典钟”时间养生–不可不知的二十四小时生命规律
钟面简述（从内到外）： 太极图：核心圈为太极图，这个是普及性的常识，不再赘述。 河图：第二圈由黑白点符号组成的是河图。相传，上古伏羲氏时，洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负"河 ...
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中医入门必读–写给初学中医的朋友们
中医之难，难于等青天 很多中医爱好者，和中医初学者，都有着同样的一个困惑：我想学中医，想学好中医，但却不知道该怎样学。结合自己体会及各位中医前辈（尤其是中医名老之路中，各位名老中医）的经验，特将学 ...
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网站启动纪念
我是二羊，一个中医专业的研究生，现已经毕业工作，由于本人比较喜欢中医，喜欢传统中国文化，所以建一个博客网站来整理自己学习中医的学习笔记。相当于建设自己的一个中医数据库，个人水平有限，但相当于铁杆中 ...
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怎样祛湿效果才好？需要根据湿气的来源、位置和寒热来辩证治疗
自从那天分享了一下健脾祛湿的中成药，许多人都说中成药都吃了不少感觉不是很给力啊。当然，对于一般的脾虚湿气重用中成药调理是可以的，只是需要一点时间，不可能在一两天内见到明显的效果。因为中成药比 ...