《中医基础理论》第二章 第二节 阴阳学说
第二节 阴阳学说 阴阳学说是在气一元论的基础上建立起来的中国古代的朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和辩证法范畴，体现出中华民族辩证思维的特殊精神。其哲理玄奥，反映着宇宙的图式。其影响且远且大，成为人们行为义理的准则。如当今博得世界赞叹的《孙子兵法》是中国古代兵家理论和实战经验的总结，其将阴阳义理在军事行为中运用至极，已达到出神人化的境界。 阴阳学说认为：世界是物质性的整体，宇宙间一切事物不仅 ...
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《中医基础理论》-第二章 第一节 气一元论
第一节 气一元论 中国古代哲学的物质观，从五行的多元论到阴阳二气的二元论，最终统一于气的一元论。诚如《河洛原理》所说，“太极一气产阴阳，阴阳化合生五行，五行既萌，遂含万物”。 阴阳五行始终被置于中国古代哲学的最根本最高的气范畴之内，即使在阴阳五行学说的极盛时代，也没有成为宇宙观的主体，往往是气一元论宇宙观的构成部分。所以天地万物“本是一气，分而言之则曰阴阳，又就阴阳中细分之则为五行。五气即二气，二 ...
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体质养生-阳虚体质的表现及阳虚体质的调养
什么是阳虚： 火力不够，阳气不足。 怕冷！怕冷！怕冷！要吃热，穿暖。 明代医家张介宾说：「天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。」阳虚质就是红日不那么温暖。 阳虚体质的表现 怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝。 没到老年，总起夜，小便多，清清白白。 经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。 脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。 低 ...
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体质养生-血瘀体质的饮食注意及食疗
血瘀体质的饮食注意及食疗 血瘀体质饮食适宜： 适宜：带鱼、金桔、芝麻、糯米、刀豆、南瓜、大枣、鲢鱼、白扁豆、榛蘑、松子、红葡萄酒 寒露时节，除了燥邪之外，威胁血瘀质的还有深秋的寒邪。 因为“寒凝血瘀”，“燥则伤阴”，都对血瘀质不利，对于不耐受寒邪的血瘀之人，无论南北此节气都宜以温润食物为宜，可增强机体的御寒能力。除了日常的大米、小米、黑米、糙米外，可吃些带鱼、金桔、桃子、芝麻等温润食 ...
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中医体质养生–瘀血体质的表现及调养
什么是瘀血体质？ 莫名疼痛，无缘故淤青，皮肤欠佳。 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。 「痛则不通，通则不痛」，因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。 瘀血体质的常见症状表现 皮肤发暗发青、疼痛、干燥、瘙痒、出现小包块、色斑，因为毛细血管不通畅导致营养不能提供给皮表所致。 血瘀质容易脱发，而且不好治，因为血瘀导致毛囊不能得到充足的营 ...
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《中医基础理论》第二章 中医学的哲学基础
第二章 中医学的哲学基础 哲学是人们对于整个世界（自然、社会和思维）的根本观点和体系，即研究世界观的学问，是对自然知识和社会知识的概括和总结。科学是自然、社会和思维的知识体系。科学离不开理论思维，离不开世界观的指导。所以，哲学和科学之间存在着相互依赖、相互影响的密切关系。医学是研究人类生命过程以及同疾病作斗争的一门科学体系，属于自然科学范畴。自然科学与哲学的关系是特殊和普通的辩证关系。医学研究生命 ...
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《中医基础理论》第一章 第二节 中医学理论体系的组成
第二节 中医学理论体系的组成 一、中医学理论体系的基本内容和结构 （一）中医学理论体系的基本内容 1．哲学基础：哲学是关于世界最一般的运动规律的科学。任何一门科学的形成和发展都离不开哲学。在哲学与自然科学尚未彻底分开的古代尤为如此。中医学吸取了汉代以前的哲学成果，直接地大量地引用气、阴阳、五行、形神、天人关系等重要的哲学概念和学说，去阐明医学中的问题，使之成为中医学的重要概念和理论，把哲学理论与医 ...
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《中医基础理论》第一章 第一节 中医学理论体系的形成和发展
第一节 中医学理论体系的形成和发展 一、中医学理论体系的形成 （一）中医学与中医学理论体系 1．中医学：医学是研究人类生命过程以及同疾病作斗争的一门科学体系，属于自然科学范畴：中医学是研究人体生理、病理、疾病的诊断与防治，以及摄生康复的一门传统医学科学，它有独具特色的理论体系。 2．中医学理论体系：体系是由有关事物互相联系、互相制约而构成的一个整体。科学理论体系是由基本概念、基本原理或定律和具体的 ...
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《中医基础理论》第一章 中医学理论体系概述
第一章 中医学理论体系概述 中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，不断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，具有数千年的悠久历史，是中国传统文化的重要组成部分。它历史地凝结和反映了中华民族在特定发展阶段的观念形态，蕴含着中华传统文化的丰富内涵，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业作出了巨大贡献，是中国和世 ...
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“中医典钟”时间养生–不可不知的二十四小时生命规律
钟面简述（从内到外）： 太极图：核心圈为太极图，这个是普及性的常识，不再赘述。 河图：第二圈由黑白点符号组成的是河图。相传，上古伏羲氏时，洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负"河图"，献给伏羲。伏羲依此而演成八卦，后为《周易》来源。 河图用十个黑白圆点表示阴阳、五行、四象，其图为四方形。（其中，单数为白点为阳，双数为黑点为阴。四象之中，每象各统领七个星宿，共28宿。）其中四象，按古人坐北朝南的 ...