如何读《黄帝内经》徐文兵
《黄帝内经》历史久远，经后世整理保存流传至今。《黄帝内经》呢是经过后人，特别是唐朝的太医令，叫王冰的这个编次整理，我们现在学的这个版本是按他编辑而走的。他分成两部分：一部分叫《素问》，第二部分呢叫 ...
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精彩中医文章整理
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“五邪”分别指的是什么
“五邪”分别指的是什么？ 灵枢·五邪第二十有记载 邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘，汗出，欬动肩背。取之膺中外喻，背三节五脏之傍，以手疾按之，快然，乃刺之。取之缺盆中以越之。 邪在肝，则两胁中痛 ...
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【经方医案】14年失眠每天睡不到2个小时-治愈
面色：（白，无光泽）： 眼象：（色黄，有有干涩，眼下颜色黑）： 出汗情况（有，，出汗时伴发热，活动时出汗）： 部位（全身，手足心汗，）： 口（无口干口苦，睡觉时流口水）： 呕吐（有(极疲劳时头晕 ...
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古代对中医的代称
学习中医基础理论之前，要先弄明白，什么是中医。在古代以前，是没有中医的。那么古代对中医有哪些称谓呢？
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中医养生只要做到这一点你就成功了
养生成功与否全在于“恒” 恒，就是持久，经常之意。养生保健不仅要方法合适，而且要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。其大要有以下三点： 1、养生是一生 ...
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中医养生需要注意什么？
养作为养生的指导原则之一，主要是告诫人们养生要有整体观念。但要注意以下几点：
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中医养生调息养气不错的法门
养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。
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中医养生“节欲葆精”少不了
节欲葆精 由于精在生命活动中起着十分重要的作用，要想使身体健康而无病，保持旺盛的生命力，养精则是十分重要的内容。 《类经》明确指出：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健 ...
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中医养生重在“养神”
清静养神 在机体运化过程中，各种生理功能都需要神的调节。故神极易耗伤而受损。养神就显得尤为重要。 那怎么养神呢？-养生以清净为宝 《素问·病机气宜保命集》中指出：“神太用则劳，其藏在心， ...
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中医养生之保持经络畅通
畅通经络的重要性 什么是经络？ 经络是气血运行的通道。只有经络通畅，气血才能川流不息地营运于全身。只有经络通畅，才能使脏腑相通、阴阳交贯，内外相通，从而养助腑、生气血、布津液．传糟 ...