体质养生-血瘀体质的饮食注意及食疗
血瘀体质的饮食注意及食疗 血瘀体质饮食适宜： 适宜：带鱼、金桔、芝麻、糯米、刀豆、南瓜、大枣、鲢鱼、白扁豆、榛蘑、松子、红葡萄酒 寒露时节，除了燥邪之外，威胁血瘀质的还有深秋的寒邪。 因为“ ...
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中医体质养生–瘀血体质的表现及调养
什么是瘀血体质？ 莫名疼痛，无缘故淤青，皮肤欠佳。 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。 「痛则不通，通则不痛」，因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要 ...
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“中医典钟”时间养生–不可不知的二十四小时生命规律
钟面简述（从内到外）： 太极图：核心圈为太极图，这个是普及性的常识，不再赘述。 河图：第二圈由黑白点符号组成的是河图。相传，上古伏羲氏时，洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负"河 ...
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网站启动纪念
我是二羊，一个中医专业的研究生，现已经毕业工作，由于本人比较喜欢中医，喜欢传统中国文化，所以建一个博客网站来整理自己学习中医的学习笔记。相当于建设自己的一个中医数据库，个人水平有限，但相当于铁杆中 ...