倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-生气通天论03
病邪来源-外邪、食伤、劳伤 风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。 肝是风脏，风吹则肝木动。 饱食，筋脉横解，肠澼为痔 吃太饱，筋脉输送力量不够容易生痔疮 大饮，则气逆 喝酒太多了会断气 “强力，肾气乃伤，高骨乃坏” 强力去抬重物，靠的是肾脏。骨会大柱穴，脚有承山穴，和绝谷，髓会绝谷。用大力抬重物时候是靠骨头的力量去作用，而不是肌肉的力量，是肾脏的作用，强力则会伤肾。 阴阳不和 “若春无秋，若冬无夏” “阳 ...
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倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-生气通天论02
人体如何定义阴阳？ “阳畜积病死，而阳气当隔。隔者当泻，不亟正治，粗乃败之” 腑-宣泄-阳 脏-收藏-阴???? 泄和藏都要靠阳气，阳气要行才能生长收藏。该泄的泄，该收得收。正常人-阳气正则浊物排泄，精华好的则收藏起来。24小时是一个循环，要排泄。都是阳气在走运行作用，精华收藏。如果阳气出现问题，浊气流在体内就会产生肿瘤。阳气运行，浊阴就能排出来。 阳气在一天内的盛衰情况 “阳气者，一日而主外。。 ...
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倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-生气通天论01
魂魄 魄-肺 魂-肝?????????神-心????心最大又管魂魄 白天看到鬼-魄散掉了，魄不守。 “魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。”魄汗就是肺汗。 人后背的背腧穴是阳气走得地方，前面腹部墓穴是阴气走的地方。阴阳相互连贯制衡。魂主意识，魄是本能主无意识。 举例：夜晚睡觉、梦多、身体不动但意识清晰，思想在动，而且甚至第二天仍然记得梦的内容，为魂不安。梦游为身体在动，但是无意识，第二天甚至 ...
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倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-男八女七的生命发展规律
女七篇 1.女子的生命生长规律以七天为周期 “女子七岁肾气盛，齿更发长” 肾脏，其华在发，肾脏好不好看头发.。七岁小孩换牙，不可乱吃补。乱吃不要或者喝牛奶过多，则会提前发育。 2.?二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。 14岁标准的月经来，现代小孩不及时断奶，月经提前，营养过剩乱补相当于揠苗助长，提前衰老。及太冲脉在肝经。冲阳脉在胃经，太溪穴在肾经，上三个穴位，扎针应该避开血管。 ...
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倪海厦论月经的产生和奶水的关系
《黄帝内经》开篇关于女子以七岁为周期的生命发展规律，其中在关于 “?二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”的解释中，倪海厦老师特别论述了月经和奶水的关系，这一观点发前人未发，真是醍醐灌顶，原来中医的正常生理是这样的！ 他说道：发育正常时，女子在14岁的时候，太冲脉盛，肝气旺时候。肝属于木，木生火，推动心脏加速。月事一次按四个七天即28天周期一潮。 女人的奶水就是女人的月经！奶水白属 ...
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倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-上古天真论03
.如何学中医？ 后世的内容均来源于黄帝内经，原来的东西很简单，后世历代发展越来越复杂。推荐学中医的方法： 1)????????????? 由浅入深，先学后世医学、再回归中医经典，容易学大量繁杂而无用的东西（浪费时间）。 2)????????????? 由深入浅，及从中医经典如黄帝内经、神农本草经等入手，再逐渐展开，“我带大家入手的方式”走的路就是由经典源头学起，学完中医经典，就有中心观念、头脑里有 ...
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倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-上古天真论02
?什么是“五邪”？ 五行相生相克，心自己有病时候，是本病叫“正邪” 肝属木，木生火。如果是肝病影响到心脏，就叫虚邪。 火生土，如果是脾土有问题，引起心脏的病叫实邪。 火克金，如果肺金有问题，引起心病叫“微邪” 水克火，如果肾有问题影响到心脏，叫“贼邪” 具体应用-针灸治疗原则：“实则泄其子，虚则补其母” “子能令母实，母能令子虚” 肝实病，如肝长肿瘤等，水生木，补肾强水，水克火，心火 ...
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倪海厦-《黄帝内经》视频学习笔记-上古天真论01
?题记： 很多人都在学习倪海厦老师的视频。二羊看了倪海厦老师讲《黄帝内经》的视频感受颇多，学习到了很多中医药大学里面学不到的知识，边学习边整理，现在讲自己跟着视频学习所作的笔记贴上来给大家分享学习，共同交流。以下内容不全是倪海厦老师的原话，但他的思想和表达意思我记录下来了，如有不足之处请大家多多指教。。。。 首先是《上古天真论》篇，这一篇以为所学都说是讲养生、但听倪海厦老师的视频还学到了额外的知识 ...
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《黄帝内经·素问》原文
《黄帝内经·素问》原文 学中医的都推崇学黄帝内经，要学习当然是从黄帝内经原文学起。老老实实熟读原文，特别是重要关键条文，内经知要这本小书已经总结好了。 《黄帝内经》简介?重广补注黄帝内经素问序 上古天真论篇第一??????????? ?四气调神大论篇第二??????? ??生气通天论篇第三 金匮真言论篇第四??????????? ?阴阳应象大论篇第五??????? ??阴阳离合篇第六 ...
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“造人”如同起房屋
《灵枢·经脉》云“人始生，先成精，精成而脑髓生。骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮 肤生而毛发长，谷人于胃，血气乃行”，根据这段话我们可以看到“精骨皮肉筋脉”的生长过程。我的对这句话的理解是这样的： “阴阳相交，万物乃生”人 的生长过程，首先是由“天一生水，地六承之”。 天为阳，“一”为单数代表阳精，"地"为阴,“六”为偶为阴数，正所谓"阳施阴受，男女云雨”之事，男精、女卵“两精相搏”交合成孕。这 ...