黄帝内经第一篇上古天真论篇，大家都觉得是讲养生的一篇，其实我觉得这篇是起到提纲作用的，非常关键。讲完整篇，最后他总结了四种长寿之人，很多人觉得他们都是世外高人，遥不可及，更不可能模仿他们。 中医二羊就跟大家来细数以下这四类长寿高人到底是怎样的。 黄帝内经第一篇不仅讲了养生保健和防止生病的两大秘诀。想要活得比较长久，怎么养生呢？稍微总结提炼以下就一句话。 法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄 ...
我叫二羊，一个网名，笔名。我是一名小医中医，很年轻的“老中医”，说年轻我也只是个八五后，说老，自觉我的一些想法都很守旧，崇尚古代经典。 认识我的，好几位朋友都问到，二羊你怎么很少写文章了，我还是因为你那篇犀利的文章认识你。我几年前是写了几篇批判性的文章，针砭时弊，意气风发。 但是，几年过去了，心态慢慢变了。 老早以前就看过一句话，与其诅咒世界黑暗，不如点上心灯。 是啊，说起来容易。毕竟跟建设比起来 ...
都说女人是水做的，是啊，现代女生很多真的是水做的。水光针、玻尿酸、肉毒素.....怎么好看怎么来。但是再好看的皮囊也挡不住时光的碾压。 最近一位才45岁就更年期症状的大姐来找我，失眠、焦虑、月经紊乱、脾气暴躁、脱发.....更年期该有的基本都快有了。她很担心自己一下子就老那么多了，心理压力大，眼看着那个仿佛昨天还如花似玉的大姑娘，转眼就要变成老太太了，换了谁，又能接受呢？ 她的更年期来得早了一些。 ...
我是中医二羊，一名中医，有一天我做了一个梦。梦里我追随唐代启玄子王冰“修仙寻道”，这梦从“三圣”、“三坟”开始。 懒人可听书： 梦回黄帝内经.mp3来自养阳医斋00:0007:26 相传上古留下三本智慧之书《三坟》，被古人奉为传世宝典，为伏羲、神农、黄帝所作，而伏羲，神农，黄帝这三位“大神”也叫天皇、地皇、人皇。所谓《三坟》的“坟”看上去很奇怪，其实就是“墓葬”的意思，在竹简还没出现之前，上古时候 ...
目前很多人对《黄帝内经》都缺乏了解，但却理直气壮地说内经是迷信，二羊带大家走进黄帝内经，看看书中都讲了啥。 上一篇我做了一个梦，知道内经这本书怎么来的，我们现代人能看到比较完整的黄帝内经真是很幸运，还要感谢唐朝的王冰，古人得到这本书当宝典秘籍珍藏起来，现代人太容易得到了，反而不珍惜。 请点击输入图片描述 想当初年这个黄帝可是一代”神人“，司马迁在史记中这样写道：”黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕 ...
这段时间随着脉诊课程的推出朋友们的问题也都多多，其中一个大多数问的最多的问题是：脉诊把脉难学吗？有没有快速的方法？ 现在是快餐社会，稍微更新慢一点都被催，好吧，想要看剧透的，二羊整理出来一套容易上手的课程，当然，精简浓缩版就是此篇，请收藏好。 学中医没有捷径，只有沉下心来，学进去，如果非要给你个加速度，那就好好背熟这篇内容。 废话不多说，请接招，先受我三招，再来看你有没机会学会。 接我三招 第一招 ...
我是中医二羊，一名中医，有一天我做了一个梦。梦里我追随唐代启玄子王冰“修仙寻道”，这梦从“三圣”、“三坟”开始。 相传上古留下三本智慧之书《三坟》，被古人奉为传世宝典，为伏羲、神农、黄帝所作，而伏羲，神农，黄帝这三位“大神”也叫天皇、地皇、人皇。所谓《三坟》的“坟”看上去很奇怪，其实就是“墓葬”的意思，在竹简还没出现之前，上古时候的人用土来作书。 这其中的黄帝之书就是流传至今的《黄帝内经》。 传说 ...
广东省新冠肺炎中医治未病指引 为发挥中医药特色优势，进一步做好我省新冠肺炎的中医治未病工作，在广东省中医药局领导下，广东省中医治未病服务质量监控中心（广东省中医院）组织全省中医治未病专家，在中医治未病理论指导下，根据新冠肺炎的临床特征、岭南地区体质特性，以及自2019年冬季我省气候变化情况及未来的可能发展趋势，制定本指引。 临床上，新冠肺炎的中医致病邪气性质表现为寒湿疫毒；岭南地区气候多潮湿、人群 ...
说到中医的把脉，很多人都觉得玄，也有觉得只是做做样子而已。也曾有一段时间网上因为把脉验孕闹得沸沸扬扬。 其实，把脉在中医这，确实是一门临床操作技能。之所以觉得玄，那是很多人不了解把脉。把脉不只是理论，更是一门有用的临床操作技能，中医说望闻问切，四诊合参，把脉就是最后的把关。但是，任何一门操作性的技能都需要刻意练习才能习得。 伤寒论每篇都是“**脉症”并治，从中可见脉诊的重要性。想用好经方脉是不能缺 ...
患者徐**，69岁。 王刚：姚老，我们还请您会诊一个病人，他的病情进展很快，是昨天才上了 ECMO，他的心肌损伤的很厉害，考虑病毒打击之后的心肌炎，一直发烧没有退，发病前神志清楚时情志很忧郁，既往的脉象肝脉非常郁结。 陈生：这个病人的心率最慢的时候只有每分钟30多次，所以他的心衰很厉害。 姚梅龄：他今年多大岁数啊？ 王刚：69岁。 姚梅龄：摸一下脉，另外他的皮肤怎么这么黄啊？怎么看上去像是中偏 ...