打开微信朋友圈和QQ空间，真是“乱发”见遇迷人眼，晒娃晒吃爱装逼。
我们的空间和时间被大量的垃圾信息填满了
由不得我选择，逼你，享受。
二羊跟大家一样，十足的上班狗。
每天来回，穿梭于钢筋水泥城市的公交地铁
在路上的时间，我喜欢手机看书，实在无聊也刷刷朋友圈
翻开微信和空间
刷屏最多的，三晒“晒娃、晒吃、晒自拍”
还有各种养生文、鸡汤和各种名人的瞎掰
鸡汤文我认了，每天累成狗（狗是很闲的好吗），
来一碗鸡汤，让疲惫的身心也电麻一下
哦，还活着
继续奔波
谁叫咱是上班的狗呢
但，每天
白岩松说.......
央视又报道了.......
马云说.......
马云还说.......
马云又说.......
我以为我看错了
没错，确实是写着马云说
马云。。马云说你全家死光光你信吗，你妹，脑残片吃多了吧！
这些我都认了
但是，
再看看这些，养生界的盖世奇葩文
吃剩饭等于慢性自杀，全家得癌症
仿瓷陶具致癌，
不锈钢喝茶慢性自杀两头大蒜让你活一百岁
生姜是还魂药
一杯白水治好这些病。。。。。
生于碱性，死于酸性
只要吃这个肿瘤可以完全消失
苹果好“毒”，一天吃三个
........
看了这些这么多，吃的文章
还没养生呢
胃捯是筋了抽，想呕了
妈蛋，谁叫咱是砖业出身呢
什么叫砖业，
不是在被拍砖，就是在被拍砖的路上
每日没夜，没家，没庭。
呕心沥血，如履薄冰
医院搬砖几十年，对得起业界娘心。
还好意思说，对得起娘心？
前几天不又有耳鼻喉砖家被人抡铁锤了麻，
中科院接着又跟医院干上了嘛
我只能说，呃，这是个意外
谁叫他是耳鼻喉科砖呢，拿人钱财没替人消灾
被拍，怪谁咯
科学院大战医院，已经升级到星际战争了
你不是一个人在战斗，对你不是一个人
博士战医生，这回有的看了
都是学术D,
这个“doctor”是人是狗且看现场直播
谁叫得凶？谁咬得狠？谁战得更有学术水平
这些都早就不是新闻
俺虽不是“叫兽”
也算会半个砖家。即便不是，平常老百姓也还是有正常世界观在的吧
你说那些搞网络营销的，搞到脑子浆糊了？一天到晚YY人家又癌症了又自杀了的！
这是浆糊脑袋，编出来的文章，自然用来糊墙的吗？
不是我们脑子进水，也不是他们脑残，想来倒是他们太精明了。
他们知道什么是人性，什么是刚需！
人性，
“最怕的，得不到的，这就是刚需！”
我矮穷龊，我不如人。怎么拿得出手，怎么晒得了朋友圈？
爱美怕丑是刚需呀
找到痛点，找到需求，你的需求就是商家的利益，
你的痛点就是商家的卖点，商家全部帮你搞定。
爹妈不给力，把我生丑了，眼睛太小，天生一副猪腰子脸，辣条吃太多，脸又爆豆了，没关系。
有万能的朋友圈，
有神奇万能的面膜：补水、美白、祛斑、祛痘......还你一个18岁，十全十美脸。
实在不行，还有傻瓜似一件操作，功能强大，宇宙第一的超级ps软件app。
瞬间，变成白富美，360度无死角。
一张张完美，没错就是完美的自拍照，直追范冰冰，气压高圆圆，亮瞎朋友圈，爹妈都找不到北。
晒朋友圈，除了一些是真心分享，我们更多的是需要关注和被需要
又或需要有一个标签，虽然我矮穷挫，但是我有一颗追求卓越的心。
我们大多数，
人，第一大怕，怕死，怕老，怕青春已逝。
尤其是上了一定年纪，这个怕就更加凸显。所以我们需要保养、需要养生，
长辈更关系身体，电视养生节目可以听得入迷。
也有人被长辈发的养生文，
刷到心塞，刷到不想回家吃饭。
如果鸡汤是精神的兴奋剂，那我们同时需要给身体来点安慰剂。
从不能吃什么到每天要吃什么
从每天要做什么到不能做什么。
这些都是养生党所管的，而且，养生文都有一个惊世骇俗，吓不死你，你不会点开的标题。
谣言党说，不转不是中国人，不转全家死翘翘，不转你没爱心、没良心。。。。。
那这些营销养生文，则是以爱的名义，逼你转发。
你爱你父母吗?请转发。。。吧
你爱你的老公吗？请转发。。。吧
你爱你的孩子吗？转发吧......
你爱你的身体吗？需要长命百岁吗？快转发吧，要不.........下一秒马上去见马克思，去见秦始皇拉！
最关键的是，多数养生文除了是胡编乱造的谣言，这就算了，
关键是他们还打着中医的旗号
有一种养生叫以中医之名。
?
用中医的名词，中医的概念包装，作为宣讲教义，又是活血化瘀又是清热排毒，同时还富含多种天然维生素！
信中医得永生啊！
你看黄帝内经都说啦？啊，对就是黄帝内经
黄帝内经曰：这个苹果富含多种维生素，能补钙、补锌、补铁，这苹果“太毒”啦，大家想要身体健康早中晚各一个，不但皮肤好，还能永葆青春，延年益寿！
大便不好要吃它，皮肤长痘要吃它，孩子不长个要吃它，男人肾亏要吃它，对就是“它”！
史上史上最史上的神秘祖传秘方，
你可以把“它”换成薏米、人参、枸杞、灵芝、冬虫夏草、、、想卖什么就换什么
还有一个价值500万的万能公式，一般人，我还不告诉她的，现在打折只要886元，做我的代理，免费赠送。。。。
养生界万能公式：
养生+鸡汤+营销+微商=朋友圈超级牛逼、宇宙无敌最快的赚钱方法，
马云、比尔盖茨、李嘉诚什么的都太LOW了，还不赶快加入，最后五个名额！
信养生得永生，信中医不搞基！
哇草，TM的屌爆了，请原谅我爆粗口
我的亲爹娘啊!这这样被刷屏的节奏，简直是官方逼死同仁啊！
我想说，黄桑臣妾做不到啊！黄帝老子估计早吐血而亡了！
对不起，我是中医
我TM的是一个纯中医啊，
我蛋疼的怎么不知道史上还有这么多牛B的姿势啊！白白上了那么多年大学！
对于这样违背天理似的养生文，二羊真是抓狂。
难怪当年那些反对中医的“中医高级黑”们，靠打击中医就可以出名了。
这是中医的问题吗？
国足踢球不是打飞机，就是把足球踢进了下水道，你说是足球的问题吗？
一些人靠黑中医来刷存在感，以黑中医来刷高自己的智商。
智商太低了，怎么办，赶紧黑中医吧！
妈妈再也用担心我的脑子不够科学了！
打着中医旗号的，就是中医吗？也不想想，实在想不通，回家叫你妈把你塞回去，刷高了IQ值再生下来。
每每看到这些“科学”的养生文，我就好捉急
被这样的文章被刷屏，同时，我又很乐意看，看看到底又造出什么雷不死鬼的幺蛾子出来
如果是谣言呢,习惯性的点开右上角，下拉举报!“
常识性谣言”
确认提交。
对谣言微信公众号,可是要严打的,慢慢的我发现几个这类的谣言号就被封了。
看到谣言，同意举报的请举报手！
谣言存在，是有太多人愿意相信是真的，不是刷你的爱心、良心，就是爽刷你的恐惧心！
我是不是好贱啊?作为半个砖家,不拍拍砖,怎么也过不了心底的那道阴沟啊！
谣言的文章太吭人了,特别是打着中医旗号的,
这不是毁我大中医嘛，养生类公众号都成了谣言的集散地！
但是普通老百姓可没这眼力,一看吓人的标题,一看各种神奇的方法,就迫不及待的往朋友圈里面转。
这也不怪我呀,我又不懂,有时候难免被忽悠,这也不奇怪啊。许多养生类的公众号都是做营销的,专业营销人运营,他们需要的是点击量。
于是，他们无所不用其极，语不惊人死不休。不管内容是否属实，越是离奇，越是神奇，越是惊世骇俗，文章越能快速的传播。
所谓
“商家营销无节操，各路大仙使神招！
文案雷不死路人，谣言不能成奇文”
横批：谁转谁白痴
吐槽了这么多无敌养生文
那二羊这个半路砖家就顺便唠唠，
什么才是养生？正儿八经的中医养生又是怎样的？
这又不得不提黄帝内经了，对还是之前的那个黄帝，黄帝老子在内经开篇就说了两点：
1.有种方法，人是可以活到自然死的.
2.有种秘诀，人是不用病死的
我们来看靠看这三观正统的中医理念：
第一点、人可以活到自然死的秘诀。
原文是这样说的
“其知道者，法于阴阳，和于术数，
食饮有节，起居有常，不妄作劳，
故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
各位看官懂不？看懂的忽略下段。
看不懂关系，二羊细说与你听。
其实第一句话“其知道者，法于阴阳，和于术数”
就是说知道自然运行规律，并且顺从这个规律去生活。
所谓的“阴阳数术”是古人研究自然规律的手段和计算推演的公式名词，专业词不懂没关系，也不必深究。你知道只要明白大自然规律是怎样的就好了。
这个道（大自然规律）是什么呢？
也就是一日白天黑夜的变化，一年四季春夏秋冬的更迭。
接下来第二句话呢
他强调饮食有节，起居有常，不妄作劳。
这一句是说呢饮食要有节制并且规律，日常生活也是，不能太玩得太Hi！也不要劳累消耗过度。
说白了就是该吃吃，该睡睡，正常上班，正常休息，饮食起居有节度，有规律，工作休息两不误。
像大半夜还K歌喝酒，打麻将、打机这一类的不属于休息哈！这也是过劳。
如果你能做到这一点，黄帝老头告诉你，你基本可以活到天年。什么是天年？也就是命中的寿命，也就是活到自然死。
如果是出门被车撞，装逼被雷劈死这类意外就不算，只能怪命不好，人品问题了。
第二点、可以不生病或者少生病，不用病死的方法。
同是在第一篇文章说的，最重要的话都在第一篇说，而且反复不少于三遍！
原话是这样的
“虚邪贼风，避之有时，恬倏虚无，真气从之，精神内守，病安从来”
翻译过来也挺简单，第一句“虚邪贼风，避之有时”
古人把看不见的病都叫风，例如现代医学说的细菌病毒感染这类，因为看不见，所以用飘忽不定，看不见的风来表示。
而且叫贼，什么叫贼，就是来的时候是偷偷来的，你根本不知道。
那按这样的逻辑，病我们看不见，来的时候又偷偷的，那我们怎么办呢？
可以防啊！我们不知道贼什么时候，但可以防的呀。
那防病，有病情传播的地方我们要避开，赶紧隔离啊，
禽流感来了就暂时不要吃鸡了。
地沟油含量太丰富了，就少吃一点大排档，麻辣烫。
出去鬼混记得带上"防毒面罩"
常在河边走哪有不湿鞋，医生天天跟病打交道，得病的概率都会大很多。
没病请远离，医生很高危！
所谓避之有时，不怕天不怕地，最怕贼惦记！到了夜晚关好门窗可以防偷，防贼惦记呀。
有一种爱叫你妈喊你穿秋裤
有一种温暖叫女朋友织的围巾
有一种内衣叫地球人都知道
那根据天气变化，注意好饮食起居，天凉了，添秋裤、加围巾，这不就可以保暖防寒，防病了嘛。
第二句，恬倏虚无，真气从之，精神内守
这一句无非是要我们少一点欲望，少一些思虑，做不到虚无但可以尽量恬淡，所谓平平淡淡才是真。
过多的追求物欲，更大房子，更好的车，这些过度就会拖累人。
欲望无限膨胀就变成了肿瘤！
黄帝内经又说啦，“心为君主，主神明，主不明则十二官危！”也就是说，人的心是身体的皇帝老子，他不行了，你的身体各个器官也就危险了，没活路了！
心累比身体累对身体的伤害更大。
你看现代人，身体不累了，但是心却很累！十年前，癌症还算惊雷，听到都被吓死。十年后的今天，肿瘤癌症就跟一个屁似的，一抓一大把。
上两点就是黄帝内经告诉我们如何养生，如何防病的全部秘诀。
有秘诀吗？
没有。
更没有说，要吃什么来养生。
养生不是吃出来的，养生是活出来的！
内经没有说要补这个补那个，更没有说这大肠要排宿便，要清毒，肝要排毒了诸如之类。
这些养生概念都是商家炒出来，吓人，骗钱的！
内经的养生秘诀很简单。
自然的活，自然的劳作，自然休息，吃自然东西，当季的东西，这就顺天道了。
再加上自己平时注意防病，平静的活着，这就可以了。
这就养生了！
你看农村的许多老人家他们就特别养生！粗茶淡饭，日出而作，日落而息！
道不远人！道都是很简单的。
哪来那么多乱起八糟的养生！
羊语：
有病看医生，看好的医生。
没病千万别乱养生！
养阳医斋 二羊出品
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铁杆中医脑残粉
发羊角疯
说的羊话
别当真
