阳虚的最好调养方法—“三阳开泰”
阳虚是现代人的常见的一种亚健康状体，阳虚会导致身体慢性病、亚健康严重的癌症的发生。调理阳虚体质的方法莫过于“三阳开泰”。 动则升阳 ?三国时期的名医华佗创编的《五禽戏》里面有一句至理名言："动摇则谷气消，血脉流通，病不得生"，人只要动一动，摇一摇，那么就气血流通，百病不生了。 学五禽戏的人都知道这句话，却不知道这句话的真正含义。动摇正是对动则升阳最好的诠释。现代社会是以脑力劳动为主体的，人们大多动 ...
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脏腑阳气不足的表现及调养
脏腑阳气不足会怎样？ 专家指出，阳气对人体的作用，主要反映在功能方面。阳气好比热能，五脏六腑的正常运转，全靠它来推动。体内的阳气一旦损耗过多，那么五脏六腑的功能就会出现问题。 ?肺阳不足人易外感？ 主要症状：肺阳虚的人最大的特点，就是容易感冒、咳嗽，且病的时间也较长。肺阳不足的小孩，常会面色晃白，容易外感。 调理要点：中医认为“形寒食冷则伤肺”，因此肺阳不足的人调理最关键的地方，张静认为是，“服食 ...
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导致阳气亏虚的常见三个原因
阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的脾性？又是怎样被损耗掉的？ 正常阳气的运行规律-—“生长化收藏” 阳气有升降出入的规律，“春生夏长，秋收冬藏”春天阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则 ...
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阳气的功能和生病的原因
阳气的功能 阳气温养人体，这个养的作用到底通过什么方式实现的呢？这就涉及阳气对人体另外两个重要的作用，即中医所说的“气化”和“推动”作用，阳气的气化作用，就简单的说就是“阳气有使物质发生变化的功能”，在自然界最直观的例子就是在太阳光热的作用下，地上的水就被蒸发成水蒸气，水蒸气聚在一起，形成云，最后又可以变成雨下下来。在我们人体，阳气的气化作用与之类似，用现代的东西来看，新陈代谢是比较直观的一方面体 ...
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什么是阳气？阳气的重要性
什么是阳气 有句话，我们每个人都听说过，那就是“人活一口气”，这句话不单是说个人“面子”问题，这口气其实就是我们生命力存在的根本。这口气，中医称之为“真阳之气”简称为“真阳”“阳气”，是老祖宗些通过高度概括抽象出的一个概念。我们看不到、摸不着这个东西，但它实实在在存在的，曾经有研究者通过测量人体活着和死后瞬间的质量微小差异证明其存在。 中医很多概念是完全“形而上”的，“形而上”简单的说就是抽象的， ...
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不为良相便为良医–古代文人的无奈，现代中医的精神鸦片
范仲淹是北宋著名的政治家，文学家。他的一句千古名言：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，”是人们耳熟能详的经典名句。他的另一句名言“不为良相，便为良医”则作为中医界的一种精神食粮。 范仲淹，从小胸怀大志，以天下为己任，终生忧道而不忧贫。即便在当穷学生的时候，他也从未想过要为个人谋求发家致富。宋人吴曾《能改斋漫录》记载了他青年时期的一桩佚事：一天，范仲淹到庙里求神问卦。他抽了一支签，祷告说：“我将来能 ...
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植物抗生素鱼腥草的故事与传说
鱼腥草，“鱼腥草”别名侧耳根、猪鼻孔等。为三百草科多年生草本植物蕺菜的全草，主产我国南方各省。其性微寒，味辛，归肺经。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功能。为治疗肺部炎症病变之要药。常用于治疗肺脓疡、肺炎、急慢性气管炎、尿路感染等，被现代人视为“植物抗生素”。鱼腥草为药食两用品种，嫩叶时凉拌生吃，为夏令时节一道消暑名小菜。 故事一 唐本草说江左人好生食，我闻过揉碎的鱼腥草叶子，有刺激的鱼腥味，那 ...
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吴鞠通一代中医大家讲诉清热解毒药（抗生素）滥用的毒害
吴鞠通又名吴塘，他是中医温病派的一代大家，也是应用清热药的一代高手，但他你年轻时却是苦于清热解毒药滥用而自学中医，最终成为一代名家。通过他的温病条辨中的序言我们可以看看他学医的心路历程以及清热药物对他和家人的毒害！ 温病条辨序言原文： 夫立德、立功、立言，圣贤事也，瑭何人斯，敢以自认？ 译文：那些做科研、开会议、编教材，是专家教授们的事，我吴塘算老几啊，怎么敢去参与呢？ 原文：缘启十 ...
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梁冬对话倪海厦-大小青龙治疗流感如H1N1
我们有两个方剂，一个叫小青龙，一个叫大青龙，小和大，并不是说小的力量就小，大的力量就大，完全不对。小青龙有时候比大青龙还凶。而是中医用寒热来看这个病，中医认为说，表寒，里寒，比如说你全身的皮肤毛孔是塞到了，病人恶寒怕冷，肌肉关节会痛，没有汗，好，这就是表寒了。毛孔塞住了，没有办法排汗。 里寒呢，就是肺里面的问题。那病人我们会问他，你口渴不渴啊？不渴。你想喝热水还是喝冷水？哦，我想喝热水。好，然后这 ...
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梁冬对话倪海厦-关于经方
梁冬对话倪海厦精简版 ? ? ?倪海厦学医之路 那我的一个老师呢，叫做周左宇，他是以前北京的四代的家传的名医。所以我的这个中医的根基呢，启蒙老师是周左宇哈，他现在还在台湾，还活着，已经快一百岁了。 ? 那另外一个是徐济民，是我的启蒙的恩师。他是江苏来的，在上海的名医，他针灸非常的历害，是这两个老师引领我进入中医的大门。 ? 所以当时买了一套医书给我，叫《医宗金鉴》。她也不晓得什么医书好坏啊，就买了 ...