蜂蜜加百合秋天调理咳嗽再好不过，但要注意适应症
蜂蜜加百合秋天再好不过，可惜不适合我。 蜂蜜最适合秋天吃有干燥便秘的吃。上上周一位门诊患者国外旅游回来，送我一瓶国外的产的蜂蜜。 我困惑了，这蜂蜜比较适合她，我却有点吃不上。 为什么这样 ...
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冬至刚过，你无论在北方还是南方，都需要知道这点中医常识
“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春” 歌声响起，我不禁响起一年前写的文章：《你在寒冬里冻成狗，拿什么拯救你冰手》末尾我套用这首歌的曲唱到 你在寒风里冻成狗，谁人都知衣多你怕丑，二 ...
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有一种养生，盗中医之名
有一种养生，盗中医之名 围观群众：我妈天天给我发“养生”文章，看标题就觉得反常识。该怎么给老人家讲讲？ 求证君：一句话，包治百病肯定是蒙人。真正的养生没有秘诀！ 在微信朋友圈，总会看到一些标题耸动、吓 ...
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养阳，春夏到底怎么养
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。由此，我创作了不少论述阳气及如何养阳的微博与博客文章。
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肾亏不是肾虚，不能乱吃六味地黄丸补肾
在国人的意识里，肾虚，肾阳虚，阳气不足等专业名词并不陌生，电视，路边各种广告，无时无刻都在提示男人们肾虚，肾阳虚！
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喝水都长胖不是你的错，这是个病！告诉你不用运动的秘招
胖纸的生活里永远被一个问题困扰着，为什么用了那么多减肥方法小妙招、减肥操、减肥食谱、减肥方法、减肥舞、减肥瑜伽，为什么还是个胖纸呢？
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当你老了，可以不痴呆、防止贫血、缺钙，活到100岁
都说生命在于运动，那是针对年轻人说的。但是看看我们的社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间，去做各种想做的运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是 ...
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黄帝内经：这才是肾虚的主要原因？肾虚吃什么补
普通大众都认为撸多了或者滚床单多了才会肾虚，其实，肾虚还有两个原因才是根本源头。不信看黄帝内经。
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小儿脾胃虚弱的十大表现及食疗
由于现在抗生素和吊瓶点滴的滥用、现在的小儿、儿童的体质越来越差，生活水平提高了、但儿童宝宝们的体质却越来越差了，儿童体质好坏的关键在于脾胃、脾胃一差、身体整体水平也就跟着降低，那我们就来看看小儿脾 ...
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我到底是阴虚还是阳虚? 会这四点秒懂
我到底是阴虚还是阳虚? 会这四点秒懂 一般你去看中医，中医医生们会经常说到阴虚，阳虚？没学中医的朋友，初听上去觉得很玄乎，阴阳又经常跟迷信鬼神搞在一起,也怪阴阳怪气的。那到底什么是阴虚和阳虚呢 ...